La gastro-entérite, souvent appelée « gastro », est une infection très contagieuse qui affecte l’estomac et les intestins, provoquant des symptômes comme la diarrhée, les vomissements, les crampes abdominales et parfois de la fièvre. Elle peut être causée par des virus (comme le norovirus ou le rotavirus), des bactéries ou des parasites. Lorsqu’on contracte une gastro, il est important de comprendre combien de temps on peut rester contagieux pour éviter de transmettre la maladie à d’autres.
Durée de la contagiosité
La période de contagiosité de la gastro-entérite dépend de la cause spécifique de l’infection, mais en général, vous restez contagieux pendant un certain temps après la disparition des symptômes.
Gastro-entérite virale
La gastro virale, causée par des virus comme le norovirus ou le rotavirus, est la plus courante. Vous êtes généralement contagieux dès l’apparition des symptômes (vomissements, diarrhée) et pendant toute la durée de ceux-ci. Pour le norovirus, vous pouvez rester contagieux jusqu’à 48 heures après la disparition des symptômes. Le rotavirus, qui affecte plus souvent les enfants, peut rendre une personne contagieuse jusqu’à une semaine après la guérison.
Gastro-entérite bactérienne
Les gastro-entérites causées par des bactéries comme la salmonelle ou la E. coli peuvent rendre une personne contagieuse tant que les bactéries sont présentes dans les selles. Cela signifie que vous pouvez rester contagieux plusieurs jours voire semaines après la disparition des symptômes, surtout si l’infection est mal traitée ou persiste.
Gastro-entérite parasitaire
Certaines infections parasitaires, comme celles causées par Giardia, peuvent rendre une personne contagieuse pendant plusieurs semaines. Vous pouvez excréter les parasites dans vos selles même après vous sentir mieux, ce qui prolonge la période de contagion.
Transmission de la gastro
La gastro-entérite se transmet généralement par le contact direct avec une personne infectée ou par l’ingestion d’aliments ou d’eau contaminés. Les particules virales ou bactériennes peuvent également se transmettre par les surfaces contaminées (toilettes, poignées de porte, téléphones, etc.). C’est pourquoi il est crucial de maintenir une hygiène stricte durant et après une infection.
Mesures à prendre pour éviter de contaminer les autres
Restez chez vous. Il est conseillé de ne pas retourner au travail, à l’école ou à d’autres activités sociales tant que vous êtes encore contagieux. Pour les gastro-entérites virales, attendez au moins 48 heures après la disparition des symptômes avant de reprendre une vie normale. Lavez-vous les mains fréquemment en utilisant de l’eau chaude et du savon pendant au moins 20 secondes, en particulier après être allé aux toilettes et avant de manipuler des aliments. Les solutions hydroalcooliques sont moins efficaces contre certaines formes de gastro, notamment le norovirus.
Nettoyez et désinfectez les surfaces fréquemment touchées (toilettes, éviers, poignées de porte, etc.) avec des produits désinfectants efficaces contre les virus gastro-intestinaux. Ne partagez pas d’ustensiles, de serviettes ou d’articles personnels avec d’autres personnes pendant la période de contagion. Lavez les vêtements et les draps à haute température. Si vous avez vomi ou avez eu de la diarrhée, lavez immédiatement les vêtements et la literie à 60 °C ou plus pour éliminer toute trace de contamination.
Si les symptômes persistent plus de quelques jours ou s’aggravent (forte fièvre, sang dans les selles, déshydratation), il est conseillé de consulter un médecin. Dans certains cas, des analyses de selles peuvent être nécessaires pour identifier la cause exacte de l’infection et ajuster le traitement.
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Passionnée par la nutrition et les nouvelles tendances de bien-être, Martine contribue avec expertise aux articles informatifs du site.